Zwykle do takich książek jak ta, o której chcę Wam opowiedzieć, podchodzę z dużym dystansem, a może nawet pewną rezerwą. Wszędzie bowiem, z każdej niemal strony, zalewają nas informacje o zdrowym żywieniu, sposobach na wszystko, w tym na to, czego wielu ludzi boi się najbardziej, nowotworze czyli raku. A może czy raku? Między innymi czym …
kumulacje i atrakcje
Dzień 8 marca, zawsze zwiastujący dla mnie wiosnę lub jej tchnienie, zaczął się dokładnie po 24 czyli teoretycznie prawidłowo. Dodatkowo zawsze lubiłam/lubię ten właśnie czas ze względu też na imieniny me – Beaty bo powód do świętowania iście podwójny i niemożliwy do pominięcia. Jednak tym razem mogłam od początku podejrzewać, że będzie… cóż… inaczej niż …
jak przetrwać PMS
Jak przetrwać PMS-a bez uszczerbku na ciele i duchu, praktyczne porady z autopsji własnej i doświadczeń cudzych 🙂 Dla Niej: 1. Nie przegapić kiedy pojawia się zespół napięcia przedmiesiączkowego (ZNP) i wyłapać go na samym początku zanim dojdzie do katastrofy. Świadomość tego, co się z nami dzieje pomaga zapanować nad sytuacją bardziej, a niżeli ślepe …
trójkąt bermudzki
Szpony trójkąta bermudzkiego dopadły mnie wraz z pierwszymi dniami kalendarzowej jesieni i równo z wybiciem października jęły zataczać coraz szersze kręgi. Dla wyjaśnienia owy trójkąt to: łóżko, kuchnia i telewizor bądź książka 🙂 Najsilniej trzyma niedźwiedzie posłanie i gawra, w następnej kolejności koryto no i tv lub lektura, działają zamiennie przy czym przy obu tych …
mięsoholizm
Z tym całym wegetarianizmem wcale nie jest taka prosta sprawa. Przynajmniej nie dla każdego. Są ludzie, którzy bez problemu rzucają mięso i produkty pochodzenia zwierzęcego ale… czy na pewno ot tak im to przyszło? Tego nie wie nikt bo zupełnie inaczej jest przedstawiać swoją perspektywę po latach praktykowania i pamięć może już nieco szwankować. Oczywiście …
wielki post w środku lata
Z POSTNEGO PAMIĘTNIKA NIE WIEM CO WYNIKA … ? Przekaz nietypowy dość gdyż okraszony zdjęciami również jadła niedozwolonego 😉 W związku ze stanem zdrowia dość nijakim postanowiłam honorowo i odważnie przejść na post doktor Dąbrowskiej. Jak eksperymentować to tylko na sobie, zawsze wychodziłam z takiego założenia, że inaczej się nie da. Ostatnimi czasu folgowałam ponad …
mów mi robal
Czy na pewno jest tak, jak przekonuje bilbord? Czy to tylko pobożne życzenie? Czy dzieci myją ręce tyle ile trzeba i wiedzą JAK to robić? Ze statystyk wynika, że 70% ludzi nie myje rąk po wyjściu z toalety! Więc jak mają to robić maluchy skoro rodzice kompletnie ignorują sprawę…? Bo tak sobie żyjemy, egzystujemy bardziej …
(na)mowa ziół
Wszędzie z każdej strony napierają wręcz na nas informacje o zdrowym stylu życia, co wolno, czego nie wolno, co powinniśmy, a czego zdecydowanie nie powinniśmy, ile mamy łykać, a ile nie łykać. Mam wrażenie, że cała ta filozofia przypomina niekiedy zmasowany atak na zwykłego człowieka, a raczej jego portfel, który to może zacząć głupieć, szaleć …
pocieszenie w glutenie
Ależ to 40 dni postu ciągnie się w nieskończoność. Czasami z każdej strony docierają do nosa zapachy pożywienia zakazanego, a z półek wyciągają ręce różne frykasy. Wśród nich króluje i góruje niestety pan gluten, od którego też można się uzależnić 😉 Klejący paskud zapychający jelita, a jaki pyszny. Co prawda w zaistniałej sytuacji wszelkie zakazy …
dietetycznie – nieetycznie
Trening wytrzymałości to nie zawsze bieganie w mrozie przez lasy, opływanie jeziora dookoła, 400 brzuszków ani nawet cały dzień samemu spędzony z dzieckiem 😉 Prawdziwy trening wytrzymałości pojawia się kiedy trzeba obcować bezpośrednio z tym, co wyzwala chęć i pragnienie takiego np. skonsumowania. W taki czy inny sposób i w takiej czy innej formie. Najlepiej …